Espumisan kapky

Jak na prdíky a nadýmání

Jak nadýmání předcházet

Koliky se vyskytují u kojenců a obvykle do čtvrtého měsíce věku ustoupí. Signálem k těmto potížím je neklid a neztišitelný pláč. Doprovázeny jsou napínáním bříška, přitahováním nožiček k bříšku, často i zarudnutím v obličeji. Kolika vzniká náhle a bez jednoznačné příčiny. A to i u prospívajícího dítěte v plném zdraví. Často pak končí odchodem větrů. Platí, že miminko s kolikou může trpět nadýmáním, ale miminko s nadýmáním nemusí nutně trpět kolikou.


Při kojenecké kolice je velmi důležité složení jídelníčku kojících maminek, které by se v případě těchto problémů měly vyhýbat nadýmavým jídlům, neboť trávicí trakt dětí do tří měsíců není dostatečně zralý. Další příčinou břišní koliky může být aerofagie, kdy děti zároveň s mlékem nasávají a polykají vzduch, čímž dochází k nafouknutí trávicího traktu a ke vzniku bolestí.


Kojené dítě si reguluje příjem a množství potravy samo. U uměle vyživovaných dětí příjem nadměrného množství mléka zatíží trávicí systém a může způsobit bolesti bříška, dochází u nich ke kolikám při nadměrném podávání cukrů a překrmování. Abychom se vyvarovali nadměrného polykání vzduchu při pití, protřepáváme mléko při přípravě co nejméně, aby se nenapěnilo.

Pokud miminko trpí kojeneckými kolikami, mohou jemu i mamince pomoci následující opatření:

  • Dbejte na správnou techniku kojení či krmení z lahvičky, po pití nechte dítě vždy odříhnout.
  • Pokud tedy svoje děťátko kojíte a ono trpí bolestmi bříška, zkuste vypít odvar z bylinek, jako jsou fenykl, kmín či anýz. Existují i speciální čajové směsi proti bolesti bříška, různé dětské čaje s obsahem těchto bylinek, které může vypít maminka. Přes mateřské mléko se pak jejich účinky projeví u miminka.
  • Je dobré miminku podávat léky s obsahem simetikonu (například Espumisan) na snížení plynatosti, které usnadní vstřebávání plynů ve střevě.

Osvědčené tišící metody při kojenecké kolice:

  • Chování, nošení v šátku, kolébání, houpání v kočárku
  • Zpívání, broukání, tiché mluvení
  • Těsné zabalení do zavinovačky i s ručičkama
  • Hlazení miminka po zádech, jemné poplácávání po zadečku
  • Teplý obklad, nahřátá plenka na bříško
  • Teplá koupel. Tady ale dejte pozor, nikdy nekombinujte teplé koupele a obklad
  • Masáž bříška – hladíme po směru hodinových ručiček kolem pupíku

Pokud miminko trpí nadýmáním, měla byste omezit tyto potraviny:

  • Luštěniny – při pravidelné konzumaci si organismus na luštěniny zvykne.
  • Zelenina – zelí, květák, brokolice, cibule, celer, mrkev, kapusta.
  • Ovoce – hroznové víno, švestky, meruňky a další sladké ovoce.
  • Kynuté potraviny jako kynuté knedlíky, kynuté buchty.
  • Sycené nápoje – bublinky v sycených nápojích způsobují nadýmání.
  • Cukry – rafinovaný cukr přispívá k přemnožení kvasinek ve střevech, kde způsobují plynatost.

Mezi další potraviny, které způsobují plynatost, patří například mléko, mléčné výrobky a cukry, které jsou obsažené například ve žvýkačkách, tedy fruktóza, manitol, sorbitol, xylitol. Žvýkání se doporučuje omezit také kvůli polykání vzduchu.


Od nepříjemných potíží s nadýmáním vám pomohou volně prodejné léky na snižování množství plynu v trávicím ústrojí s obsahem simetikonu, které si můžete zakoupit v lékárně (například Espumisan ve formě kapek pro miminka).

Právní upozornění | Impressum